Tanja Michael und Corinna Hartmann: 55 Fragen an die Seele

SR-Zuschauer und - Hörer kennen die Psychologin Prof. Dr. Tanja Michael von der Saar-Uni als profilierte Expertin, die etwa während der Corona-Pandemie immer wieder kompetent über die Wirkung der Pandemie und ihrer Gegenmaßnahmen auf die Seele gesprochen hat. Nun zeichnet sie in ihrem Buch das größere Bild: Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Dieses Buch greift die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat.

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