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Am 1. Oktober startet der neue Kurszyklus des Hochschulsportprogramms "Uni in Bewegung – fit und gesund am Arbeitsplatz".
Anmeldebeginn: Dienstag, 17. September, 9 Uhr
Bei "Uni in Bewegung" handelt es sich um ein Bewegungsangebot speziell für Beschäftigte der Universität. Zum Ausgleich von Fehlbelastungen, die durch überwiegend sitzende Tätigkeiten entstehen, und zur Vorbeugung sogenannter "Büro-Erkrankungen" des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen etc.) werden in der Mittagspause bzw. unmittelbar vor oder nach der Arbeitszeit verschiedene Präventionskurse angeboten. Die Kurse reichen von Fitness- und Funktionsgymnastik über Yoga, Tai Chi / Qi Gong, Pilates und Nordic Walking bis hin zu gerätegestütztem Krafttraining oder Schwimmen. Es werden Kurse auf dem Campus Saarbrücken, am Meerwiesertalweg sowie auf dem Campus Homburg angeboten.
Flexikurse und Aktivpass
Mit unserem Flexikursangebot haben Sie die Möglichkeit, falls Sie einen Termin in dem von Ihnen gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können, in der gleichen Woche einen Ersatzkurs zu besuchen.
Universitätsbedienstete können sich einen "Uni in Bewegung"-Kurs, einen anderen anmeldepflichtigen Hochschulsportkurs oder ein 60-minütiges Training im Rahmen einer Mitgliedschaft im uniinternen Fitnessstudio "Uni-Fit" als Arbeitszeit anrechnen lassen.