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Healthy food4more!
Angebote in Kooperation mit der Hochschulgastronomie des Studierendenwerks Saarland
Informationen zur Anmeldung findet ihr unter der jeweiligen Veranstaltung.
Hier geht's zu unseren "Quick & Healthy"-Rezepten
Hier geht's zu unseren leckeren und gesunden Grillrezepten:
(Weiterleitung auf den Youtube-Kanal des Studierendenwerks)
Bulgursalat für heiße Sommertage
Grillgemüse schnell und gesund
Live-Cooking Event verpasst?
Kein Problem! Hier könnt ihr euch das Event noch einmal anschauen:
Gebratene Mie-Nudeln mit buntem Gemüse
Viel Spaß beim Mit- oder Nachkochen!
Noch keine Idee was du an Weihnachten kochen sollst?
Dann haben wir hier ein paar Tipps für dich!
Mit diesem 3-Gänge-Weihnachtsmenü kochst du alle unter den Tisch!
Vorspeise: frischer Feldsalat mit gebratenen Pfifferlingen
Hauptgang: Boeuf Bourguignon bzw. Rote Bete Bourguignon (veg.)
Dessert: weihnachtliches Tiramisu mit Birnenkompott
So lecker kann Weihnachten sein! Viel Spaß beim Nachkochen!
(Weiterleitung auf den Youtube-Kanal des Studierendenwerks)
Cocktail Tuesday
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more Cocktail Tuesday 2021
Cocktail Tuesday 2021
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Sommer, Sonne, Cocktail Feeling?
more Sommer, Sonne, Cocktail Feeling?
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(Weiterleitung auf den YouTube Kanal des Studierendenwerks des Saarlandes)
Gerade verpasst:
Healthy food4more geht mit „Schnell und gesund“ in die nächste Runde.
„Keine Zeit!“ ist keine Ausrede!
Dass auch ein Mittagessen schnell und gesund zubereitet werden kann und in jeden Studienalltag passt, zeigen wir dir in unserem Live-Cooking-Event.
Und diesmal packen wir noch eins drauf: Nicht nur zuschauen, sondern gleich mitkochen ist angesagt.
Dabei kannst du entscheiden, was auf den Teller kommt. Vote mit bei Instagram (fit4more_uds)!
Und so geht’s:
- abonniere uns bei Instagram (fit4more_uds)
- mitvoten (optional)
- gleich hier zum Event anmelden
- Rezept über Instagram erhalten
- einkaufen gehen
- am 30.06. um 11:00 Uhr reinklicken und mitkochen!
Referenten: Andrej Kari - Koch des Studierendenwerk Saarland und unsere Studentin Katharina Becker vom Hochschulsportzentrum
Unter dem Motto „Schnell und (trotzdem) gesund“ zeigen wir euch, dass es zum Frühstück oder als Snack nicht immer Croissants, Plunderteilchen, Energiedrinks, Schokoriegel und Fleischkäsweck sein müssen.
Worauf es bei der wichtigsten Mahlzeit des Tages ankommt und wie ihr ohne Aufwand in nur wenigen Minuten ein ausgewogenes und gesundes Frühstück und/oder Snack zubereitet, mit dem ihr energiegeladen und leistungsstark in euren Studienalltag starten könnt, erfahrt ihr in unserem Live-Online-Vortrag am 16.06.2021 - 11:00 Uhr via MS Teams.
Referent: Patrick Adams, Leiter der Hochschulgastronomie – Studierendenwerk Saarland
Kontakt
Hochschulsportzentrum
Studentisches Gesundheitsmanagement
fit4more – gesund studieren
Dr. Simone Flick
+49 (0)681/302-57574
Projektleitung und -koordination
Kooperationspartner
Dieses Projekt wird gefördert durch die TK.