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Bei Uni in Bewegung handelt es sich um ein Bewegungsangebot speziell für Bedienstete der Universität. Zum Ausgleich von Fehlbelastungen, die durch überwiegend sitzende Tätigkeiten entstehen, und zur Vorbeugung sogenannter "Büro-Erkrankungen" des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen etc.) werden in der Mittagspause bzw. unmittelbar vor oder nach der Arbeitszeit verschiedene Präventionskurse angeboten. Die Kurse reichen von Fitness- und Funktionsgymnastik, über Yoga, Tai Chi / Qi Gong und Nordic Walking bis hin zu gerätegestütztem Krafttraining oder Schwimmen. Neu in diesem Semester ist der Kurs Yogische Tiefenentspannung mit Alice, montags um 13.45 Uhr.
Es werden Kurse auf dem Campus in Saarbrücken, am Meerwiesertalweg sowie auf dem Campus in Homburg angeboten.
Eine Übersicht über das gesamte Sportprogramm finden Sie auf der Webseite des Hochschulsportzentrums unter: https://www.uni-saarland.de/einrichtung/hochschulsport/uib/kursangebotsommer.html
Mit unserem Flexikursangebot haben Sie die Möglichkeit, falls Sie beispielsweise aus dienstlichen Gründen einen Termin in dem von Ihnen gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können, in der gleichen Woche einen Ersatzkurs zu besuchen. Genauere Infos hierzu sowie weitere FAQs finden Sie unter: https://www.uni-saarland.de/index.php?id=28205
Universitätsbedienstete haben die Möglichkeit, sich einen Uni in Bewegung-Kurs, einen anderen anmeldepflichtigen Hochschulsportkurs oder ein 60-minütiges Training im Rahmen einer Mitgliedschaft im uniinternen Fitnessstudio Uni-Fitals Arbeitszeit anrechnen zu lassen. Nähere Infos hierzu finden Sie unter: https://www.uni-saarland.de/einrichtung/hochschulsport/uib/aktivpass.html
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Nicole Polloczek oder Konstantin Hrasky vom Hochschulsportzentrum:
Hochschulsportzentrum
Tel. Saarbrücken: + 49 (681) 302 57577
Tel. Homburg: + 49 (6841) 16 26645
e-Mail: hochschulsport@uni-saarland.de
Internet: www.uni-saarland.de/hochschulsport