Hilfreiche Links und Materialien

Ratgeber „Hilfen bei psychischen und familiären Problemen“ 
Auf der Homepage der BPtK kann der Ratgeber kostenfrei heruntergeladen werden.

GeFühle fetzen  
Homepage der BPtK für Jugendliche, die herausfinden wollen, was mit ihnen und ihren Gefühlen los ist. Dort können Jugendliche nachlesen, wie es anderen Jugendlichen ergangen ist, wenn sie “unendlich traurig”, “fremd im eigenen Körper” oder “rasend vor Wut” waren. Im Infoteil der Webseite wird auch beschrieben, wann es ratsam ist, sich Hilfe zu holen. 

Normal? Was ist das schon?! 
Eine Aufklärungsbroschüre der Universität Koblenz-Landau für Jugendliche zu den Themen Psychotherapie und psychische Störungen kannst du hier ansehen und herunterladen.

Infos und Tipps zum Thema Trennung und Scheidung der Eltern 
Die Homepage der LMU München stellt Jugendlichen Informationen und Tipps rund um die Themen Beziehungskrise, Trennung und Scheidung zur Verfügung. Zur Homepage gelangst du hier. 

Ratgeber „Hilfen bei psychischen und familiären Problemen“ 
Dieser hilfreiche Ratgeber kann auf der Homepage der BPtK heruntergeladen werden. 

Hilfestellungen für Eltern im Alltag
Nicht zuletzt seit der herausfordernden Corona-Zeit wachsen auch die Sorgen von Familien: Was kann ich tun, wenn mein Kind Angst hat? Wie kann ich selbst  trotz Stress und Unsicherheit  positiv bleiben und den Familienalltag am besten gestalten? Was hilft, wenn die Nerven blank liegen? 
Zwölf kurze, animierte Erklärvideos geben Ratschläge mit einfach umsetzbaren Hilfestellungen für den Umgang mit Kindern in psychisch belastenden Situationen. Diese wurden von Wissenschaftler*innen und Expert*innen für psychische Gesundheit zusammengestellt. Alle Filme des Projekts "Familien unter Druck" finden Sie unter: www.familienunterdruck.de