Schulter - Nacken - Rücken: Aktionswoche vom 4. bis 6. Juni

Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen treten immer häufiger auf. Hauptgrund ist bei vielen Beschäftigten langes Sitzen, was zu Schulter-Nacken-Verspannungen und Rückenschmerzen führen kann.

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGm) bietet in Kooperation mit dem Hochschulsport, dem Arbeitsschutz und der Techniker Krankenkasse (TK) in der BGm-Aktionswoche Handlungsimpulse zu Ergonomie und Beweglichkeit und zeigt Ihnen Übungen zur Verbesserung Ihrer individuellen Gesundheit.

Welche Rolle können gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen bei Schulter-Nackenbeschwerden spielen?
Interaktiver Vortrag mit Jörg Schmiedel, Leiter des Uni-Fit
Dienstag, 4. Juni, 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr, im Uni-Fit und online via Teams

Individueller Beweglichkeits-Check der TK
Mittwoch, 5. Juni, 8 Uhr bis 15:30 Uhr, im Uni-Fit
Donnerstag, 6. Juni, 8 Uhr bis 15:30 Uhr, am MWT

Individuelle Ergonomieberatung der Stabsstelle Arbeitsschutz
Mittwoch, 5. Juni, 8:30 Uhr bis 15 Uhr, im Uni-Fit
Donnerstag, 6. Juni, 8:30 Uhr bis 15 Uhr, am MWT

Infos und Anmeldung